說到三七，相信大家都比較熟悉，特別家里有老人家的，都會常備著一點。其實三七的作用真的很大，不僅可以活血化瘀。而且可以治療傷痛。女性朋友吃了也可以美容養(yǎng)顏哦。下面就教大家三七的正確吃法。

第一，三七燉雞或燉排骨。這個秘方可是很有利于養(yǎng)血益氣、還有滋陽的作用哦。也可以幫助治療那些老年人的頭痛等病癥。還有就是對剛剛生完孩子的媽媽也是一樣好補品呢。

第二，三七藥酒。這個酒就相當于跌打損傷藥酒一樣的功效。具有消腫止痛、活血化瘀的效果，可以用來喝著補身體，也可以用來當藥酒擦，很實用的呢。

 第三，三七研粉。每天取一勺三七粉直接開水沖泡，可以強身健體，調節(jié)血壓。

注意事項:

值得注意的是，三七畢竟是藥物，所以吃的量不要太多哦。而且感冒的時候最好也不要吃。